Geschreven door: Mariska Maring

Moeder worden is een van de grootste veranderingen in je leven. Het moederschap brengt vreugde, liefde en soms een overweldigende verantwoordelijkheid. Maar er heerst nog een groot taboe waar niet veel over gepraat word maar toch veel moeders ervaren.

Eenzaamheid

In deze blog wil ik ruimte maken voor een open gesprek.

Wanneer je mama word verandert je sociale leven. Alles word anders. Spontaan afspreken met vrienden gaat vaak wat lastiger ook word je tijd ingevuld door voedingen, luiers en slaapjes.

Veel moeders geven aan zich minder vrij te voelen omdat er een heel ander levensritme ontstaat. Maar ook zijn je vrienden misschien in een hele andere levensfase dan jij.

Het resultaat? Een sluipend gevoel van eenzaamheid.

Het Perfecte Plaatje

Het beeld in de media speelt ook een grote rol.

Online lijkt het alsof iedereen zijn leven perfect op orde heeft. Instagram en facebook staan vol met moeders die eruitzien alsof ze alles moeiteloos doen. Het kan voelen alsof jij de enige bent die worstelt met het moeder zijn. Maar de waarheid is anders. Maar word vaak niet helemaal gedeeld. Ieder huisje heeft zijn kruisje.

Verbinding

Er zijn manieren om de eenzaamheid te doorbreken.

1 Zoek andere moeders. Je hebt online groepen maar ook zijn er vaak moedermeetings bij jou in de buurt.

2 Je bent niet alleen, praat erover. Deel je gevoelens met je partner of een vriendin.

3 Ontspanning. Neem de tijd voor jezelf. Ik geniet zelf enorm van even een thee momentje.

4 Wees niet bezwaard om hulp te vragen aan je omgeving. Het is niet erg als iets even niet lukt.

Eenzaamheid in het moederschap is niet iets om je voor te schamen. Het is een probleem die vele moeders ervaren. Door open te zijn en elkaar te steunen, kunnen we dit bespreekbaar maken en dit taboe doorbreken en ervoor zorgen dat moeders zich minder alleen voelen door elkaar echt te helpen.

Hoe ervaar jij het moederschap.

Ben jij wel eens eenzaam?

Deel je verhaal in deze blog hier onder in de reacties. Of stuur een email naar geboreninliefde

Jij bent niet alléén

Hoe heb jij eenzaamheid in het moederschap ervaren? Deel je verhaal hieronder of laat een reactie achter. Samen maken we dit onderwerp bespreekbaar.